Saturday, March 17, 2012

Cheat Day # 1 Custard Teacake

breakfast: telur separuh masak 1 biji, biasanya 2 biji


lunch: pedal ayam goreng kunyit


tea time: custard tea cake - mengidam sangat nak makan benda-benda yang ada custard


dinner: pedal ayam goreng

air mineral: 4L++ 
supplement:
bitreen - untuk cuci darah dan detoxification
Proviton Multivitamin with Ginseng untuk bekalkan tenaga
Naturalle Evening Primerose Oil untuk kesihatan wanita
exercise: 30 min berjalan atas treadmill (3km/h)

0 comments:

 
Themes by: Simple-Blogskins. Powered by Blogger